たまらんのですよ。この筋肉が！
イタリアングレーハウンド@サフィ
ウィペット@アンバー
ハムストリングと大腿四頭筋！
グッと力をこめてジャンプしたときの
殿筋(中・浅殿筋)
そして、しなやかに伸びる筋肉！
もぉさ、
ほんと、
たまらーーーんのです(*´艸`)♡
ムキムキ過ぎず、
ダルダル過ぎず、
程よい筋肉と、
女の子らしい綺麗なラインをしたこの身体。
たまらんのです♡
«おまけ»
さぁちゃんのおバカな顔もたまらなく好き♡
ほーんと ブッサイクな子ー。
でも、すっごーーーく可愛い子♡
大好き♡
犬の手作りごはん｜暑さで疲れた体には トマトリゾット。
イタリアングレーハウンド@サフィ
ウィペット@アンバー
【犬のご飯シリーズ】
ジリジリと、強い陽射しで紫外線を注ぎ続ける太陽。
暑さで体力消耗、たっぷり浴びた紫外線で肌にダメージ。
そんな日は、トマトリゾットで元気回復。
30℃超えだった週末。
暑くなることは知っていたので、朝８時からお散歩へ。
河原へ着いたときは、まだそこそこの暑さ。
サフィアンも元気にランラン。
S)いもーと～
S)お待ちなさい お待ちなさい♪
A)えっ？なに ねーたん。
S)なんでもなーい ｱﾊﾊﾊ～
と、この時までは余裕なサフィ子。
この後、アンバーに追われて必死に駆けもどってきたことは秘密にしておこう。 笑
しかし、快適だったのは河原に着いて１時間ほど。
あっという間に気温はぐんぐん上昇。
飼い主、あまりの暑さに汗が止まらない、、(*﹃*;)
さすがのサフィアンも、そんな暑さに走るのはやめて草むら探索に切り替えていました。
S)いもうと。あついときは やっぱりここよね。
A)草の中ってひんやりしててサイコーだよね ねぇたん♪
なんて会話が聞こえてきそうな後ろ姿。
それでも暑さには勝てず数分後にはこの表情。
S)ねぇ、あつくてグッタリじゃない、、
A)うん グッタリですね、、
S)あたし もう動けないわ、、
A)ねぇたん だいじょうぶ？
どうやら 大丈夫じゃなかったみたい。
もう お手上げー
とばかりに、ベンチの下でクールダウン。
クールダウン中のサフィが あまりにも可愛すぎて、飼い主萌え萌えしておりました(*´艸`)
あ！ちゃんと様子も見てましたよ～
熱中症や脱水症状を起こしたら大変ですからね！
そんなこんなで数分経過。
まったく動く様子がないので撤収！
お家に帰って朝ごはんにしよっか。
帰宅後、
暑さに体力を奪われ、バテバテなサフィのために、トマトリゾットを作ってあげました( ･ᴗ･ )♪
と言っても、めっちゃ簡単なんですけどね 笑
赤いトマト。
トマトの赤はリコピンの赤。
リコピンには、抗酸化作用がのあるので紫外線でダメージを受けた皮膚や被毛の回復にいいんです♪
このリコピン。
加熱することで、より効果的に栄養を吸収出来るようになるのでリゾットに最適(´ε`*)
しかも、免疫力をアップするβ-カロチンもたくさん含まれていて、暑さが厳しくなるこれからの季節の体調管理にもってこいな食材。
さらに、トマトの酸味であるクエン酸には疲労回復効果があるので、疲れた体に とってもおすすめ！
しかも、クエン酸は熱に強いという特徴が！
加熱しても十分に栄養をとることができるので、リゾットにしても大丈夫！
あ、、トマトスープもいいかも。
水分補給も出来て、一石二鳥♪
ちなみに、、
生のままで食べると、熱を取り除く効果があるので、愛犬の体調に合わせて生と加熱を使い分けしてあげるといいとですよ♪
«朝ごはん»
・豚肉
・鶏むね肉
・手作りごはんの素
・水切り豆腐(1パック150ｇの半量)
・カットトマト缶(1缶／3～4食分)
・小松菜
・人参
・乾燥パセリ
・吉野本葛(とろみ付け)
«夜ごはん»
・豚肉
・鶏むね肉
・手作りごはんの素
・水切り豆腐(1パック150ｇの半量)
・カットトマト缶(1缶／3～4食分)
・オクラ
・卵
・吉野本葛
«作り方»
①手作りごはんの素・卵・吉野本葛 以外を小鍋に入れる。
※豆腐は手で崩す
②小鍋に入れた材料の1/4が浸るくらいの水を入れる。
※豆腐や野菜から水分がでるので少なめで大丈夫！でも、様子をみながら調整してくださいね( ･ᴗ･ )
③初めは強火。鍋の中かクツクツ煮だってきたら中火弱～中火にし、焦げないようにかき混ぜる。
※全体に火が通ったころには、具材がひたひたになるくらいの水分量になってます。(我が家の場合)
④具材に火が通ったら、手作りごはんの素を入れ、よくかき混ぜながら2～3分。
⑤最後に水で溶かしておいた吉野本葛でトロミを付けて、溶いた卵を入れれば出来上がり～♪
※吉野本葛は無くてもOK
※冷蔵庫にある野菜をお好みでOK
季節の野菜を上手くとり入れて、今年も元気に夏を乗り切ろうね(❁´ω`❁)
口周りのヨダレやけ対策と改善。涙やけにも効果的？
イタリアングレーハウンド@サフィ
ウィペット@アンバー。
きっと、毛色が薄い犬を飼っている飼い主さんならこの悩みが分かるはず！
それはヨダレやけ！
お顔が白いアンバーは、ヨダレやけがとっても目立つんです。
特に右側のヨダレやけがひどくて、、
すごーく可愛いくて、すごーーーく綺麗な顔をしているのに、お口の周りはヨダレやけで残念なことになっていました、、涙
可愛い可愛い寝顔を見ても気になるヨダレやけ。
わたしの足を抱きながら寝る愛いやつ。
でもやっぱり気になるヨダレやけ。
ずっと気になってはいたんですが、面倒くさがりな飼い主は、気が付かないふり見ないふりをして過ごしてきたんですよね。
そして数ヶ月前のとある日のこと。
河原で遊んで帰ってくると、砂とヨダレで顔がとても汚れていました。
『あらあら今日は一段とよごれてるわね～ 綺麗にしようね～。』とアンバーの顔を拭いていた時、飼い主は気がついてしまったのです。
今まで見て見ぬふりをしていた現実を。
S)やっとママは現実に気がついたらしいわ。
ヨダレやけが、、
めっちゃ拡大してるじゃないですか！
しかも赤茶色を通り越して焦茶色ー！
ショック、、
ショックすぎるー！
可愛いくて綺麗なのにお口の周りだけきたなく変色して美貌が台無しじゃない！
こんなのいやぁぁぁーーー！
という事で、一念発起。
それから毎日、お散歩あと手足を洗うついでに お口の周りもふきふき。
くる日もくる日もふきふき。
毎日毎日ふきふきすること３ヶ月。
アンバーのヨダレやけ、、
こんなに綺麗になりましたー！
うれしい(*´艸`)
アンちゃん、べっぴんさんが増し増しになったね♡
寝ているところを起こしたから、すごーく眠そうだけど、、笑
我が家が使ったグッズたちのご紹介。
アンバーのヨダレやけのケアに使ったのは、主にPet-Coolのボディケア。
これは、シャンプー感覚で体の汚れを拭き取ることも出来るし、耳掃除にも、デンタルケアにも使えるので我が家では欠かすことの出来ないアイテム。
サフィがまだパピーのときからリピートしている愛用品♡
それと、数日おきに使った抗菌水スプレー。
目にも口の中にも使える殺菌抗菌アイテム。
ちょっとした傷にシュッ。
少し目が炎症してたらシュッ。
肌がかぶれたらシュッ。
フケが出てたらシュッ。
結構、なんでも治してくれる万能水。
１年ほど前にBLV家に教えてもらってから、我が家の必須アイテムに♪
どちらも、口の中にも使えるというところがポイント。
体に害があるものは安心して使うことが出来ないので、我が家では極力、口の中にも使えるもの または 口に入っても安全だと証明されてるものを選ぶようにしています♪
Pet-Coolのボディケアで汚れをしっかり拭き取って、抗菌水で殺菌をひたすら続けただけ。
めっちゃ簡単♪
めっちゃ楽ちん♪
たったこれだけなのにヨダレやけが綺麗になっちゃいました(o´罒`o)v
これ、涙やけにも効果的だと思います。
もし、愛犬の涙やけに悩んでいたら、ぜひ試してみてくだいね♪
ちなみに、ヨダレやけは雑菌繁殖が原因のことが多いんです。
ヨダレはもちろんのこと、ご飯を食べたときについた油などの汚れ、口内の菌などの雑菌が繁殖して毛が変色しているんです。
そんな雑菌をお口の周りに増殖させながら毎日過ごさせていたと思うと、、
ヒィィーーーｵｿﾛｼｲﾜ、、
なので、とにかく汚れを取り除いて菌の繁殖を抑え殺菌がたいせつ！
綺麗になると、ついつい手抜きをしてしまいがちになるけど、これからは定期的にケアするようにしよう！
失うものと得るもの。
イタリアングレーハウンド@サフィ
ウィペット@アンバー
最近、思うのです。
ひとつ何かを失うと、
ひとつ新しい何かを得ると。
それは、
人と人との出会いだったり、
今までと違う考え方だったり、
自分の周りを取り巻く状況だったり、
さまざま。
でも、何かを失うと何かを得るんですよね。
不思議。
去るもの追わず。
来るもの拒まず。
いや、、うそ。
多少は拒む。笑
いろいろな人に助けられながら、有難い
気持ちが前を向きはじめると、
もやもやしていた環境が、
不思議と新しい方向に進みはじめる。
不要なものは削ぎ落とされ、
必要なものだけが残っていく。
不要と思っていたものが、実は必要なものだったり、
必要と思っていたものが、実は不要なものだったり、
本当に不思議。
無理に変えようとしない、
目の前に広がっている、
ひとつひとつと向き合って、
その時できることを手を抜かずしっかりとやる。
そして、
流れに逆らわず、
流れを受け止め、
その流れにのることも大切。
そんな中でも変わらないものもある。
どんな時も変わらず、
必要で、
大切なもの。
それは、
わたしの可愛い可愛いアザラシちゃんたち♡
いつだって真っ直ぐに私のことを見ている。
そろそろ深緑の季節。
どこか行きたいなー。
散歩の引っ張りぐせを直そう！
イタリアングレーハウンド@サフィ
ウィペット@アンバー
しつけが自由に出来るようになったので、今まで出来なかったアンバーの引っ張りぐせを直そうと思った飼い主の備忘録。
サフィアンとわたしの散歩スピードは、早歩き～競歩並。
このスピードで約１時間お散歩。
サフィアンは更にプラス30分前後のラン。
早歩き～競歩並の速さで歩く散歩、わたしにとっては結構いい運動になるんです。
それくらいスピード感があるので、決してグイグイ引っ張らなきゃいけないほどのゆっくり散歩ではないと思うのですが、、
アンバーの引っ張りはとてもひどくて、
首輪やハーフチョークが首にめり込むほど引っ張る、
引っ張りすぎて咳き込む、
前足が浮いてヒヒーン(馬)状態になる、
とにかく前へ前へとリードをグイグイ引っ張って歩いていたアンバー。
A)おりゃおりゃグイグイなのね～♪
A)………。そんなに引っ張ると、またママに叱られるよ…。
わたしはこの行動が本当に嫌で嫌で仕方がありませんでした。
首への負担も大きいし、
引っ張る側も 引っ張られる側もストレスになるし、
何より散歩は散歩、遊ぶ時は遊ぶというメリハリがないこの行為が嫌だったんです。
お互いにストレスなく、
歩調を合わせ、
落ち着いて、
散歩がしたい、、
という事で、
散歩の引っ張りぐせをしつけ直し。
A)スパルタな毎日でした…。
S)あたしまで巻きぞえくらったわよ…。
はじめに一言。
わたしが取り組んだやり方はオススメしません。
決して、いいやり方がだとは言えないし思えないので。
きっと、もっといい方法が教え方があると思います。
でも、備忘録として記録に残しておきます。
わたしは、アンバーがリードを引っ張ったら思いっきりショックを掛けて立ち止まり、私の目を見るまでは１歩も動かないというやり方で、しつけをし直しました。
荒療治です(>_<)
初めは、多少の引っ張りは良しとして、グイグイ引っ張ったときにだけ思いっきりリードを引いてショックをかけました。
他人から見たら虐待してると思われていたかもしれない。
やってる私も心が辛かった。
でも、そのおかげなのか、たった１ヶ月半でリードを引っ張ってはイケナイという意識がついたアンバー。
ここまで覚えたらあとは楽なもんでした。
リードがピンッ！と張ったらクイッと軽くリードを引きショックをかけると自分で気がつくように。
２ヶ月がたったころには、ほぼ引き歩きをする事がなくなり、今では わたしの歩くスピードを確認しながらテクテク散歩。
とはいえ、まだ引っ張るときもありますよσ(^_^;)
A)チラッ
テクテク
テクテク
A)チラッ
パーフェクト！
えっ！？パーフェクト？と思った方もいるかもしれません。
でも、パーフェクトなんです。
わたしの前を歩いていてもいいんです。
リードに余裕があればそれでいいんです。
私は、横付けして歩いて欲しいわけではないので(´ε`*)
リードを引っ張らずに、同じ歩調で一緒に歩ければそれでいいの♡
リーダーウォーク？
そんなのどうでもいい。
主従関係？
そんなの必要ない。
と、わたしは思っているので( ･ᴗ･ )
お互いがお互いのことを思いやって過ごせることが大切だなーと♪
それは、お散歩のときも同じ。
互いに気づかいあいながら、
わたしはアンバーのスピードを意識して、
アンバーはわたしのスピードを意識して、
歩調をあわせる。
主従関係ではなく、信頼と思いやり。
なんだか話が逸れそうなのでここまでにしておこう 笑
一方、サフィはというと、、
基本的には わたしの斜め後ろか真後ろを歩いているので特にしつけ直しはしませんでした。
たまにグイグイ引っ張り歩くけど、サフィは良しとしています。
もともと体が弱かったから、健康で元気ならそれで良し。
他には何も望んでいないんですよね。
サフィには甘々な飼い主なんですσ(^_^;)
アンバー。
きっとこんな荒療治な教えられ方は嫌だったよね。
それでも、ちゃんとわたしの思いを理解してくれてありがとうね(❁´ω`❁)
犬の手作りごはん｜最近はおじやが多い。
イタリアングレーハウンド@サフィ
ウィペット@アンバー
【犬のご飯シリーズ】
最近、定番化した「おじや」。
冷ますのに時間がかかるけど、作るのは簡単、それでいて美味しいからサフィアンの食いつきもいいのよね( ･ᴗ･ )
相変わらず、我が家のきまま娘サフィさんは残したりするけど。
そのくせ、残したごはんをアンバーに食べられて怒っておる。
怒るくらいなら初めから残さなきゃいいのにねσ(^_^;)
ある日の我が家の手作りごはん。
«朝ごはん»
・肉
・手作りごはんの素（※作り方は最後に記載）
・豆腐(3パック入りを1個)
・キャベツ
・小松菜
・ほうれん草
・卵
・黒ゴマ
・亜麻仁オイル
サフィ：おたま山盛り2杯ちょい
アンバー：おたま山盛り3杯ちょい
※この時は水加減多めだったのでこの量ですが、水加減が少なめの時はおたま山盛り1杯半ちょいと山盛り2杯ちょいだったりします。テキトーなんです笑
«夜ごはん»
・肉
・手作りごはんの素
・じゃがいも
・ほうれん草
・オクラ
・大根みじん切り
・乾燥パセリ
・ゴマ油
ほうれん草にはシュウ酸が含まれているので、アク抜きのために下茹ですることが大切です。
ちょっと手間がかかるから、我が家ではたまーにしか使いません 笑
でも、葉酸が豊富に含まれているので気が向いた時は食べさせるようにしてます♪
そうそう。
いつも味見をするんですが、、
めっちゃ美味しいの(｡ >艸<)
素材の味だけでこんなにも美味しくなるんだなーと。
君たち、ほんと贅沢ね。
じゃれ合う姉妹。
見ているだけで癒されます(*´艸`)
わたしの宝物たち。
わたしの幸せの時間。
■手作りご飯の素■
※ひじきを混ぜていますが、その時により胡麻にしたり他の食材にしたりと変更してます。
saphi0402amber0901.hatenablog.jp
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アレルギー克服？焼き芋が食べれるようになったサフィ。
イタリアングレーハウンド@サフィ
ウィペット@アンバー
ねっとり甘ーい焼き芋。
サフィが大好きな大好きな焼き芋。
大好きだけど、
食べるとお腹のキュルキュル虫が大合唱。
嘔吐がはじまり、
粘膜便。
血混じりの嘔吐に変わり、
血便。
甘い甘ーい焼き芋が大好きだけど、
食べられなかったサフィ。
でも今なら食べられるんじゃないかな。と、飼い主の私は思っていたんですよね。
大丈夫ではないかと思っていた理由はちゃんとあるんですよ。
病院で鶏肉・玄米のアレルギーと診断されたけど、食を見直し体質改善。
saphi0402amber0901.hatenablog.jp
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獣医もびっくりな克服を遂げたサフィだから焼き芋(サツマイモ)も食べられるようになっているのでは？と思っていた飼い主。
GWはたっぷりと時間もあるし、たとえ調子が悪くなってもそばに居てあげられる。
でも、不安はあるから最初は少しだけで様子をみよう。
はいどーぞ。
焼き芋おいしいね(❁´ω`❁)
もちろんアンちゃんにもあるよ♪
待ちきれなくて、
フライング笑
翌日サフィのお腹は、、
まったく不調なし！
も、、もしやこれは( ✧Д✧) と思った飼い主。
さらに焼き芋をあげてみた。
前日よりも多め。１本の半分。
その翌日。
お腹のキュルキュル虫も冬眠したまま不調なし！
どうやらサフィさん、、
焼き芋もにも勝ったみたいです(*>艸<)♡
となると、、
アレルギー診断っていったい何なんだろう。
ここまで見事に食べられるようになるアレルギーって、そもそもアレルギーと言うのだろうか(･_･?)
それとも、アレルギー自体は体の中に存在していても、体質が改善されると緩和されてアレルギー症状が出るほどひどくならないのかしら(･_･?)
何はともあれ、よかったねサフィ。
これから大好きな焼き芋が食べれるよ！
ごはんにもサツマイモ入れてあげるね♪
短毛種たち、冬毛～夏毛へと変化。
イタリアングレーハウンド@サフィ
ウィペット@アンバー
我が家のサイトハウンズ。
我が家の短毛種たち。
冬毛から夏毛へと入れ替わりの換毛期がやっと落ち着いてきたみたいです( ･ᴗ･ )♪
いや～
ここ数ヶ月の抜け毛の量ったら、、
ハンパなかったー！
拭いても拭いても
いたるところに
毛・毛・毛
のオンパレード(꒪⌓꒪)
短いから余計に大変なんですよね、、
掃除が、、
きっと同犬種の飼い主さんたちなら分かってくれるはず(T_T)
S)そんなこと言われても…。かってに抜けるんだから仕方がないじゃない。
A)そーよそーよ！仕方がないわよﾍﾟﾛﾍﾟﾛ
分かってるよ。
分かってるんだけどね、、
君たちの短い毛はさ、
色んなところに入り込んで大変なのよー！
特にウィペットアンバーの毛。
撫でるだけでごっそり抜ける上に、
柔らかくてふわふわと舞うから、、涙
そうそう。
この子たちと数年暮らして、
冬毛から夏毛
夏毛から冬毛
と変化する換毛期をなんどか経験して、思うことがあるんです。
夏毛って、
冬毛より、
かたい気がするんですよね。
我が家だけなのでしょうかσ(･_･?)
あー、、
ふわふわ柔らかな冬毛が恋しい、、
でも換毛期は勘弁して欲しいと思う飼い主なのであります。笑
平成さいごのGW前半【後編】
イタリアングレーハウンド@サフィ
ウィペット@アンバー
『平成』最後。
なんてまーったく関係のない我が家の凸凹姉妹。
この日も真剣に、好みの草を求めて物色中の可愛いおちり(*´艸`)♡
と思っていたら、
なにかが気になったご様子。
さて彼女は、
なにが気になったのかな？
それはのちほど～
アンちゃんはいつも通り、
大好きなサッカーボールを振り回し、
弄びながら、
たのしそーに、
たのしそーに、、
たのしそーに、、、
アンちゃん可愛いすぎだからー！
なんなの、この笑顔ー！
たまらなく可愛いじゃないのー(>ε<๑)♡
で、
さぁちゃんがどこに向かっていたかというと、、
生い茂った草をかきわけ、
美味しいサラダを求めて移動してましたー！
想像を裏切らない子(¯▽¯；)
そんなサフィも、
アンちゃんにつられて
走るー！
A)ねぇたん どーした！？
アンちゃんもビックリするほどの勢いで、
走るー！！
とまぁ、こんな感じで私たちの平成最後は過ぎていきました 笑
さてさて君たち。
GW後半はプチ旅行だよ。
楽しく過ごせるといいね(❁´ω`❁)
2019年、サフィアンのGW前半【前編】
イタリアングレーハウンド@サフィ
ウィペット@アンバー
サフィとアンバーとわたし。
２匹とひとりでむかえたGW前半は、朝も晩も河原でランラン♪
GWが終わったらあまり時間をとってあげれないからね、時間がとれる時はたくさん遊ぼうね( •ᴗ• )
さてさて、
朝ランは、モーニングサラダからはじめないと気がすまない子が約１匹。
ガブッ
むしゃ
むしゃむしゃ
S)サラダのあとは、やっぱりモーニンチーよね。
てか。
まったく君って子はσ(^_^;)
そのころアンバーは、、。
サッカーボールでひとり遊び。
うりゃ！
うりゃうりゃー！
朝から激しいなσ(^_^;)
ほんと、ひとり遊びが上手な子。
そんな激しい子ちゃんを見ながら飼い主は、
この子の走っている姿って本当に綺麗だなーと、惚れ惚れ中。笑
いい顔してる♡
そんなアンバーを見ながらサフィはつぶやく。
S)若いわね～
S)ついていけないわ。
じゃなくて、君も草ばかり食べてないで遊んできなさいよ。
飼い主にケツを叩かれ、しぶしぶ動き出すサフィ子。笑
S)んもぉ、、遊べばいいんでしょ遊べば！
S)ほら。遊んでるわよ！
S)どお？満足した？
そんなに渋々遊ばれてもねー( -₃- )
まっ。
なんだかんだ言いながら、
サフィはサフィで、
楽しそうに探索したり、
ピョーンピョンとサフィ独特のうさぎさん走りしながら満喫していたみたいだからいいっか(*´艸`)
たまーに姉妹で絡みつつ、
それぞれ楽しんだね(❁´ω`❁)
つづく。
犬の手作りごはん｜我が家愛用の発芽玄米と十六雑穀米
イタリアングレーハウンド@サフィ
ウィペット@アンバー
【犬のご飯シリーズ】
ガリガリだった数ヶ月前が幻だったのかと思うほど、見事なまでにむっちむちボディに育ったアンバー。
食べても食べても食べたりない。
サフィの残したごはんまでペロリと完食しても『まだ足りないの』と訴えてくる。
そんな毎日を過ごしていたら、
アンちゃん犬生初の10kgオーバーになっておりましたσ(^_^;)
触り心地サイコー！笑
さてさて本題。
アンバーの美しい身体を作っている、我が家の発芽玄米と十六雑穀米は『川島米穀店』のものを購入しています( ･ᴗ･ )♪
手作りごはんの素を始めた当初は、なんとなく良さそうだなーと思った『雑穀米本舗』の発芽玄米と十穀米を食べさせていましたが、色々と調べて川島米穀店さんに落ち着きました。
先日、十穀米を使い切ったので、今回から十六雑穀米に♪
我が家では、もともと十穀米にキヌアやアマランサスetc…をプラスしていたので、初めからアマランサス入りになっている川島米穀店さんの十六雑穀米はありがたい(❁´ω`❁)
そして何よりもありがたいのは、発芽玄米なのに無洗米ってこと！
発芽玄米の栄養素はそのまま残して、消化しずらい皮膜だけを取り除いている無洗米の発芽玄米って最高すぎるわ♪
十六雑穀米の原材料はこんな感じ。
▪うるち玄米
▪もち黒米
▪押麦
▪もち玄米
▪丸麦
▪米粒麦
▪もち赤米
▪アマランサス
▪もちあわ
▪白ひえ
▪もちきび
▪はと麦
▪緑米
▪高きび
▪小豆
▪大豆
毎日、手軽に、少しずつ、いろいろな食材の栄養素を取り入れられるっていいと思う！
ちなみに、私も発芽玄米と十六雑穀米を食べていますが、発芽玄米はお弁当に不向きでした。
冷めると硬くなって食べずらいし、あまり美味しくない(¯―¯٥)
お弁当には十六雑穀米だけでいいかなーと笑
そうそう。
我が家の″手作りごはんの素″は、白米も混ぜ合わせています。
前回、玄米・白米・発芽玄米のブログで白米は栄養素が少なくなっていると話したのに何で白米を混ぜるのって聞かれたので、その理由について少しだけ書いておきます。
結論からいうと、『効率よく綺麗な筋肉をつけるため』です。
saphi0402amber0901.hatenablog.jp
saphi0402amber0901.hatenablog.jp
筋肉はタンパク質で出来ていますよね。
ですので、筋肉を増やすためにはタンパク質を多めに取らなきゃいけないと言うことはわかると思います。
でも、そのタンパク質を効率的に使うには炭水化物の糖質が必要になるんです。
炭水化物の糖質は、
生きるため、
身体を動かすため、
運動をする際の、
エネルギーとして使われます。
こういったエネルギーを捻出するために炭水化物はとても大切。
この炭水化物(糖質)の働きのおかげでタンパク質は筋肉を増やす素として100%の力を発揮します。
でも、炭水化物(糖質)が足りないと、不足しているエネルギーを補充するために筋肉を構成しているタンパク質を分解してエネルギーを作り出してしまうんです。
と言うことは、、。
タンパク質をたくさん摂取しても、筋肉という名のタンパク質が分解され、どんどん消費されていくので、筋肉を増やすために取っているはずのタンパク質なのに、消費された筋肉をカバーするだけで筋肉増にならないってこと。
±0。
もしくは、少しプラスになる程度。
なので、発芽玄米よりも早くエネルギーに変わる白米を私はあえて混ぜているんです。
あ、、
もちろん食べすぎはおデブのもとですよ笑
白米のほかにも、うどんやパン、即効性を求めるならバナナとか何でもいいんですけど、犬の身体のことを考えると白米がいいかなーと。
作り置きにも最適ですしね♪
説明が長くなってしまいましたσ(^_^;)ｽｲﾏｾﾝ
《おまけ》
前回のブログで紹介した、最近のお気に入りチャーハン風ごはんをガツガツと食らう子。 笑
ちなみにこのお皿、直径22cm、深さ4cm。
そのお皿にドーンと山盛りチャーハン。
それでもペロリとたいらげちゃうんですよσ(^_^;)
おなかいっぱいになってご満悦。
A)はぁ～しあわせ♡
笑
サフィの取説がほしい、、。
イタリアングレーハウンド@サフィ
ウィペット@アンバー
えー、、本題のまえに。
GW突入数日前の先日のこと、、。
ワタクシスマホヲオトシマシテ、、
一瞬で画面まっくろ、、
電源つかず、、涙
スマホがないってあんなにも不便で心細くなるなんて思ってもいなかった、、
今はスマホがあることは当たり前ですけど、
ひと昔前の昭和はポケベルで電話といえば家電くらい。
中学でPHS、高校で携帯。
ポケベルの時代から生きてきているのに、
今はスマホにどっぷりハマって、
スマホがない生活なんて考えられない。
進歩ってすごいなーとしみじみと感じた出来事でした(*´艸`)
ではでは本題。
むっちむちのナイスバデーだったサフィ。
saphi0402amber0901.hatenablog.jp
食欲の低下とともに、たった１ヶ月ほどでスレンダーになってしまったのです。
元気はあるし、
どうしたものかと悩んでいた先日、
すこしだけ変化をつけてみました。
夜のランTIME。
サフィと
河原で一緒に走り、
サフィの
名前をたくさん呼んで、
サフィを
いっぱい撫でて褒めて、
サフィのことをちゃんと見てるよ。
サフィのことを気にしてるよ。
伝わっているのかは分からないけど、
私の気持ちが伝わっていると信じて、、。
いつものごはんにも少しだけ変化を。
これまでは、
作り置きごはんの素がひたひたになるくらいの鶏のゆで汁で戻していたけど、
ご飯の素と野菜を小鍋でおじや？お粥？風にアレンジ。
お肉はいつもより少し少なめで鶏肉のみに。
すると瞬殺で完食！
よかったよかったと喜んでいたのも つかの間。
翌日からは また元に戻ってあまり食べず。
ε-(´-`*)ﾊｧ…
どーしたものかとまたまた考え、
チャーハン風にアレンジ。
ゴマ油を少しひいて、ご飯のもとを炒める。
そして細かく切った豚肉、鶏肉、キャベツ、小松菜、オクラetc…を投入してパラパラとフライパンで炒めるだけ。
仕上げにみじん切りの人参、パセリをパラリとふりかけ、まぜまぜ♪
いわゆる、味のないチャーハンですねσ(^_^;)
でもこれはお好きなようでパクパクガツガツと完食。
«豆知識»
▶キャベツ：ビタミンK・ビタミンUが豊富、胃腸の粘膜を修復、食欲増進、腹部膨満感の改善など。
▶オクラ：胃腸の粘膜に潤いを与え消化を高める、ビタミン・ミネラルを多く含み滋養強壮や疲労回復に効果。
▶にんじん：血を補い、消化吸収を高め、食欲不振や下痢に効果、免疫力を高める。
▶小松菜：イライラや不安感を抑制、胃腸の働きを促進し消化不良を解消。
▶パセリ：消化を促進、食欲不振を改善、疲労回復、鉄分が豊富なため血行を促進し貧血の改善。亜麻仁オイルをプラスすると更に血行促進効果を高める。
嘔吐と軟便が良くなるといいなと思い、胃腸の保護と消化系の改善、食欲増進に効果がある食材を取り入れてみました( •ᴗ• )
パクパクガツガツ、毎食、美味しそうに完食してくれるのはさ、
とっても嬉しい！
そしてホッとする。
でもね、
その反面、
もぉ、
一体なんなんだこの子は。
んー、
やっぱワガママ期なのかしらね～
ふぅ、
君って子は本当にむずかしすぎるわ。
あー、
サフィの取説がほしー！！！
と思わずにはいられない飼い主なのでございます。笑
«飼い主からのお礼»
サフィのことを心配してくださって、コメントをいただきありがとうございました！
なにが良かったのかは分からないままですがσ(^_^;)ここ数日、嘔吐も軟便も食欲も回復！
今日も元気に走り回って、ごはんもバクバク完食です♪
こうやって、ブログというカタチで色んな方の温かい気持ちに触れることが出来て、心強かったです！
本当にありがとうございました(❁´ω`❁)
これからも、よろしくお願いします♪
元気なのに不調。
イタリアングレーハウンド@サフィ
ウィペット@アンバー
いろいろ時間が足りなくて、
前よりランは減ったけど、
サフィアンは変わらず元気に、
走り回ってます(❁´ω`❁)
背丈ほどに伸びた草原の中を
楽しそーな顔をして
思いっきり楽しむ２匹は、
本当に可愛い♡
相変わらずの妖怪顔・笑
こーんなに元気なのに、、
不調なんだよねー。
ここ１ヶ月くらいかな、
くりかえし起こる
嘔吐、
軟便、
そして
食欲の低下。
君は、
ママの目を盗んで、
草を食べすぎなんじゃないの？
止めても止めても
枯れた草の根をむしゃむしゃと食べまくり、
なにかしてるなーと思えば
干からびたミミズまで食べようとしていてさ、
ほんとやめてちょうだい。
まぁ、
それだけじゃなさそうだけど、、。
ごはんを食べる気はあるのよね。
はやく食べさせろと催促するし。
でもさ、
ごはんを運ぶとその勢いが無くなる。
催促するのは、
ごはんを作って運ぶまで。
はいどうぞ。
って出すと、
ゆっくりと３分の１くらい食べて、
座りはじめる。
そしてジーっとわたしを見はじめるの。
彼女はなにを訴えているんだろう、、。
残したごはんを
アンバーが食べはじめ、
ほとんど無くなったころに、
またサフィが食べはじめる。
そして食べてるアンバーに唸るの。
ねぇ君はなにを訴えているの？
またワガママ期到来したかな？
それとも愛情不足？
少しずつ積み重なったストレスかもしれない。
いろいろ試しながら、
もう少しだけ様子を見よう。
犬の手作りごはん｜白米・玄米・発芽玄米の違いや栄養素。
イタリアングレーハウンド@サフィ
ウィペット@アンバー
【犬のご飯シリーズ】
今日は２匹が食べているご飯の一部『発芽玄米』について。
なるべく簡単に書いているのですが、すこし長ーくなるので興味のない方には、、
くっそつまらない話ですから、ここでやめた方がいいかと思いますσ(^_^;)
S)あたしたち最初は白米を食べてたの。
そう、我が家の２匹は初め白米を食べていました。
ガリガリに痩せていたので、手っ取り早く太らせたかったんですよね。
白米に含まれる糖質は体重増加に効果大なので笑
saphi0402amber0901.hatenablog.jp
saphi0402amber0901.hatenablog.jp
ではでは早速、白米・玄米・発芽玄米って何？を簡単に図で表したのが下図になります。
(※図：一般社団法人高機能玄米協会)
▶玄米は、籾米（もみごめ）から籾殻（もみがら）だけを取り除いたお米。
▶白米は、玄米からさらに糠（ぬか）と胚芽（はいが）を取り除き、胚乳（はいにゅう）のみにしたお米。
豆知識：精白がすすむにつれてビタミンやミネラル、食物繊維などの体に良い成分が失われてしまいます。
▶発芽玄米は、玄米をわずかに発芽させたお米です。
豆知識：発芽の際、眠っていた酵素が活性化し、玄米よりも栄養価が高くなるんです。詳しくは後程。
ではでは早速。
【玄米と白米の違いは？】
①食物繊維の含有量
玄米の糠層には、食物繊維が豊富に含まれていて、白米と比べると約8倍の食物繊維を含んでいます。
食物繊維は、腸内環境を改善し腸から吸収される脂肪を抑える働きがあるのです。
そのため、便秘を解消すると同時に、体内の余分なコレステロールや糖分、発ガン物質などの有害物質を排出してくれるんですよ♪
玄米のこういった作用が癌や生活習慣病の予防、またダイエットにも効果的。ただ、玄米は白米よりも消化が悪いので、しっかりと噛んで食べることが大切なんです。
噛まずに飲み込む食べ方をする犬にはちょっと不向きな食材。
②ビタミンB群が豊富
玄米の胚芽や糠(ぬか)には、食物繊維の他に、ビタミンＢ群（Ｂ１、Ｂ２，Ｂ６，ニコチン酸、パテントン酸、イノシトール、葉酸等）が含まれています。
ビタミンＢ群は、エネルギーをつくり出す働きを助ける効果があるので、身体には必要不可欠な栄養素なんですよね。
どんなに炭水化物を摂取しても、このビタミン類が不足するとうまくエネルギーに変えることが出来ず、身体が疲れやすくなったり病気になったりしやすくなります。
初めにも書きましたが、玄米はよく噛むことが大切。噛むことでその栄養素を取り入れやすくできるのですが犬は噛まずに飲み込みます。そこで登場するのが、玄米をわずかに発芽させた発芽玄米。
【玄米と発芽玄米の違いは？】
玄米をわずかに発芽させたのが発芽玄米です。
発芽玄米は、発芽をする際に眠っていた酵素が活性化し、芽を出す(出芽)ために必要な栄養を玄米の内部に増やしていきます。そのため、玄米よりも栄養価が高くなるのです。
腸内環境を整える食物繊維、体をサビから守るビタミンＥ、体調を整えるマグネシウム・カルシウムなどのミネラルはもちろん、白米からは摂るのが難しい、「オリザノール」「GABA（ギャバ）」も豊富に含まれています。
《オリザノールの作用》
▪カラダの酸化を抑制
▪血行を良くして皮膚の表面を守ってくれる
▪皮膚の老化防止
▪炎症性腸疾患症状緩和(抗炎症作用)
▪抗アレルギー作用
▪糖の吸収を抑える働きがあるので高脂血症(肥満改善)に効果的だと言われている
▪自律神経失調症の緩和
などなど、オリザノールにはカラダにいいたくさんの作用があるんですよ( ･ᴗ･ )
▪血中コレステロール低下作用
▪抗肥満効果(肥満防止)
▪血圧上昇抑制効果
▪アレルギーの予防
▪アトピー性皮膚炎改善効果
▪精神安定作用(脳の興奮を抑える)
▪ストレス軽減
▪肝臓・膵臓の機能改善
▪心疾患の予防
▪糖尿病の予防・改善
▪動脈硬化抑制
▪高血圧の予防・改善
▪疲労感の緩和
まだまだたくさんあるんですけどね、こんなに多くのいい作用があるんです( ･ᴗ･ )
さらに発芽玄米は、
発芽の過程で増加することが発見された「体脂肪を減らす期待の成分」といわれているPSG(発芽米ステロール配糖体)も含まれていて、中性脂肪や基礎代謝に作用し、体脂肪のつきにくい体をつくってくれるんですって。
その他にも、血管の老化を予防して、LDLコレステロールにもアプローチしてくれるので、生活習慣病が気になる犬にもいい！
と、発芽玄米には魅力的な栄養素がたくさんあるんですが、我が家が発芽玄米を使う１番の理由は、玄米に含まれるアブシジン酸を摂取させたくないからなんです。
これは、玄米が発芽モードに入っていないと玄米のなかに残っている毒素。
▪疲れやすいカラダになる
▪老化を促進
▪低体温
▪不妊
▪ガン
▪体内酵素の働きを鈍らせる
などの悪影響をおこすと言われている発芽前の玄米に含まれている毒素を摂らせたくないと思っている私は発芽玄米を食べさせているんです。
と、すごく簡単に書いてみましたが分かったかなσ(^_^;)
ちなみに我が家では、
■サフィ１食
肉類120～200ｇ前後：ご飯の素45～50ｇ：野菜(見た目の量がご飯の素と同じくらい)
■アンバー１食
肉類230～300ｇ前後：ご飯の素60～65ｇ：野菜(見た目の量がご飯の素と同じくらい)
※トータルの量は、頭の鉢２個分をベースに増減してます。
一般的には頭の鉢１個分と言われていますが、私は足りないなーって思うので。
水分量が多ければ食材が少なくても頭の鉢１個分になるし、逆に水分量が少なければ具材が多めになるし、食べる具の量が変われば摂取エネルギー(kcal)も変わってくるのでね。
よく、どのくらいの量を食べさせればいいのかと聞かれるんですが、それは飼い主が愛犬のあばらや背骨まわりの肉づきや、筋肉の質、毛並を見て判断することが大切だと思うので「これがベスト！」とは言えないですσ(^_^;)
ただ、一般的量は生きるために必要な最低限のエネルギー量なので、頭の鉢１.５倍ほどの量で初めは様子をみてみるのがいいのではないかと思ってます。
・肉類はカロリー高めのものは少なめ、鶏ササミや鶏むね肉、馬肉、鹿肉などのカロリー低めのものは多めに調整。
・ご飯の素には、肉のゆで汁やお湯などをご飯がひたひたになる程度入れて消化に優しく。
・野菜は茹でたり、炒め煮にしたり、煮たり、細かく刻んで生のままあげたり、その時によっていろいろ。
saphi0402amber0901.hatenablog.jp
これから愛犬のご飯を手作りにしようかなーと考えてる方の参考になればいいな♪
サフィだるおも～
イタリアングレーハウンド@サフィ
3月17日
サフィにヒートがきた。
安定の8～9ヶ月周期。
周期は安定。でもね、今回のヒートはいつもとひとつだけちがった。
今までならヒート前2ヶ月とヒート中～ヒート終わりの1ヶ月半、トータル3ヶ月半サフィの食欲は驚きを通り越して笑いがこみ上げてくるほど増していたのに、今回はヒートが始まってガクンと食欲減。
女の子の体って予測不可能。
S)いもうとのだるおも～がうつったわ～
サフィアンともにヒートな我が家。
同時にきてくれるといろいろと楽～
毎日毎日２匹でマウントしまくってたけど、、
一応２匹とも女の子なはずなんだけどなー(¯―¯٥)笑
ひさしぶりのブログ投稿。
過去に遡って書いてるので見てくれた方ありがとうございます♪
ぼちぼーち定期的にアップしていこうと思っておりますので、これからもよろしくお願いします( ･ᴗ･ )
