幸せホルモンたーっぷりな１日｜太陽の光とコミュニケーション

イタリアングレーハウンド@サフィ

ウィペット@アンバー

幸せホルモン(脳内ホルモン)、

「セロトニン」

「オキシトシン」

「ドーパミン」

etc…。

太陽の光を浴びると幸せホルモンのセロトニンが分泌～

自律神経を整えて、精神(心)の安定をもたらしてくれます♪

太陽が、ポカポカ暖かくて気持ちがいいね(*´艸)

コミュニケーションで幸せホルモンのオキシトシンが分泌～

心を癒しストレスを軽減、幸福感をもたらし免疫力をあげてくれます♪

かわりばんこに、ママのお膝で心のコミュニケーション幸せだね(❁´ω`❁)

ドーパミンは、達成感などから得られる幸せホルモンでヤル気をアップ。

興奮、攻撃性という面も。

この日は、ドーパミンにはお休みをしてもらって～

ゆったり、

のんびり、

サフィアンとコミュニケーションをたーくさんとって、

落ち着いた時間の中で感じる幸せな１日に✰︎

たくさん、幸せホルモン充電したね♡

«おまけ»

前回は長めに残してしまったサフィのお爪。

えんぴつ削り方式で、痛みも軽減でいい感じの長さに♪

クイッと指を伸ばしても、

爪はほとんど出ないベストな長さ(´ε`*)